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Gewichtsreduzierung
Eine Gewichtsreduzierung (Abnehmen) ist dringend empfehlenswert, wenn festgestellt wird, dass das Normalgewicht erheblich überschritten wird. Der sogenannte Body-Mass-Index (BMI) gibt darüber Auskunft. Ein Body-Mass-Index über 26 kennzeichnet ein behandlungsbedürftiges Übergewicht.
https://www.lernhelfer.de/schuelerlexikon/biologie/artikel/gewichtsreduzierung
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Gewichtsreduzierung
Eine Gewichtsreduzierung (Abnehmen) ist dringend empfehlenswert, wenn festgestellt wird, dass das Normalgewicht erheblich überschritten wird. Der sogenannte Body-Mass-Index (BMI) gibt darüber Auskunft.
https://www.lernhelfer.de/schuelerlexikon/biologie-abitur/artikel/gewichtsreduzierung
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Erfolgreich abnehmen: Nie wieder dick
21.01.2013 - 57 Kilogramm in sieben Monaten: So viel hat Susanne Schmidt im Jahr 2006 abgenommen – und damit ihr Normalgewicht erreicht. Seitdem hält Schmidt ihr Gewicht, auch wenn es mal ein paar Kilo rauf oder runter geht. "Es ist jeden Tag ein Kampf", sagt die Norddeutsche. Nun möchte sie andere Übergewichtige motivieren.
http://www.planet-wissen.de/gesellschaft/essen/diaet/pwieerfolgreichabnehmenniewiederdick100.html
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Rat & Tat: Richtiges Abnehmen
17.03.2014 - Bei einer Diät kann man einiges falsch machen. Zu wenig essen oder etwa gar nichts essen (Null-Diäten) ist nicht nur gesundheitsschädlich, sondern lässt das Gewicht nach der Schlankheitskur erst recht in die Höhe schnellen. Effektive Diäten haben nichts mit Hungern zu tun, sondern mit veränderten Essgewohnheiten, aufeinander abgestimmten Nahrungsmitteln und Bewegung.
http://www.planet-wissen.de/gesellschaft/essen/diaet/pwieratamptatrichtigesabnehmen100.html
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Jedes fünfte Kind ist übergewichtig
21.11.2008 - Die so genannte KIGGS-Studie hat ergeben, dass jedes fünfte Kind in Deutschland Übergewicht hat. Die Ursachen dafür sind sehr vielfältig: ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung und Sport, zu viel Zeit vor dem Fernseher und Computer, aber auch seelische Probleme.
https://www.helles-koepfchen.de/artikel/2766.html
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Macht Kaugummikauen schlank und schlau?
15.11.2005 - Die Vereinigten Staaten von Amerika sind das Mutterland des Kaugummis. Und so ist es eigentlich auch keine Überraschung, dass zahlreiche Forscher in den USA den Kaugummi als wahres Wundermittel preisen. Angeblich hält er nicht nur die Zähne gesund, sondern er macht auch schlank und sogar schlau. Allerdings hat Kaugummi auch seine Schattenseiten.
https://www.helles-koepfchen.de/artikel/1447.html
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Luisas Kolumne - Wie kommt es zur Magersucht?
01.11.2006 - Etwa 5 Millionen Frauen und Männer in Deutschland leiden an einer Essstörungen, davon haben 3,7 Millionen gefährliches Untergewicht. 90 Prozent der weiblichen Teenager wollen abnehmen. 10 Prozent aller Magersüchtigen sterben an ihrer Krankheit. Warum? Eine interessante Frage. Meine Freundin sagte mal zu mir: "Jedes Mädchen findet sich hässlich, das ist ganz normal!" Und ich glaube sie sagt die Wahrheit...
https://www.helles-koepfchen.de/hauptseite/luisas_kolumne/magersucht.html
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Fasten
12.05.2014 - Eine Woche lang auf Essen verzichten, nur Tee, Wasser, Säfte und Gemüsebrühe trinken – und trotzdem ungeahnte Kräfte, berauschende Glücksgefühle erleben und ein paar Kilo abnehmen. Damit werben Fasten-Fans. Indes: Wer das Fasten nur auf die Aspekte "Abnehmen" und "Glücksrausch" reduziert, der hat nicht nur eine falsche Vorstellung vom Fasten – er spielt auch mit seiner Gesundheit.
http://www.planet-wissen.de/gesellschaft/essen/fasten/pwwbfasten100.html
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Ernährung - Diäten
Hände weg von Diäten! Dein Körper wächst noch. Eine Diät kann negative gesundheitliche Folgen haben. Diäten führen wegen dem sogenannten Jo-Jo-Effekt oft sogar zur Gewichtszunahme! Tipps zum gesunden und langfristigen Wohlfühlgewicht: Ausgewogene Ernährung, das heißt zum Beispiel viel Wasser oder verdünnte Obstsäfte trinken statt Limo.
Aus dem Inhalt:
[...] zum Abnehmen unbedenklich? Du solltest auf keinen Fall Medikamente einnehmen, die auf unnatürliche Weise die Verdauung anregen! Stopp: Das ist eine große Gefahr [...]
https://www.loveline.de/infos/koerper-aussehen/bodycheck/ernaehrung-diaeten.html
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Diät
17.03.2014 - Magere Models und fitte Figuren bestimmen das Schönheitsideal in den Medien. Um selbst so auszusehen, versuchen Frauen wie Männer, die überschüssigen Pfunde zu reduzieren: Viele von ihnen versuchen es mit Diäten oder sogar vermeintlichen Wunderpillen, die ein noch schnelleres und einfacheres Abnehmen versprechen.
http://www.planet-wissen.de/gesellschaft/essen/diaet/pwwbdiaet100.html
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