Muskeln gegen den Jojo-Effekt
29.04.2014 - Wir brauchen unsere Muskeln – mehr, als die meisten von uns ahnen. Muskeln bewegen und stützen uns, sie schützen uns vor Altersdiabetes und Osteoporose - und mit ihrer Kraft sollen sogar überschüssige Pfunde zum Schmelzen gebracht werden, ganz ohne den gefürchteten Jojo-Effekt. Christiane Nauroth hat es ausprobiert.
Aus dem Inhalt:
[...] Ingo Froböse - der Abnehm-Coach Abnehmen für immer? Das geht, sagt Professor Ingo Froböse. Der ehemalige deutsche Sprintmeister ist Leiter des Zentrums für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln. [...]
http://www.planet-wissen.de/natur/anatomie_des_menschen/bewegung_muskeln_ausdauer_koordination/pwiemuskelngegendenjojoeffekt100.html