Adressen, wenn du Hilfe brauchst

Hilfe! Ich weiß nicht mehr weiter!

Fast jeder hat das schon mal erlebt: du fühlst dich von allen missverstanden. Keiner nimmt deine Probleme so richtig ernst. Niemand versteht dich. Manchmal können dir dann weder gute Freunde, noch deine Geschwister oder Eltern weiterhelfen. Manchmal hilft es aber, mit jemanden reden zu können, der nicht in deinem Umfeld lebt und deshalb offen an deine Sorgen herangehen kann. Einige Internetseiten helfen dir bei Problemen weiter.

Denn eines ist ganz sicher: du musst nicht ganz alleine mit all deinen Problemen fertig werden. Egal, ob du Zoff mit deinen Eltern hast, ob die Schule einfach nicht mehr zu ertragen ist oder ob dein Leben total mies läuft und du nicht mehr weiter weißt. Wenn du jemanden brauchst, der unbeteiligt ist und dir zuhört, dann wirst du ihn finden. Du bekommst Hilfe.

Du kannst dir sogar aussuchen, wie du Hilfe anfordern möchtest. Du kannst zum Beispiel erstmal anonym mit jemandem sprechen, der dir zuhört und dir vielleicht auch schon weiterhelfen kann. Das geht prima über die unten angeführten Internetseiten oder das Telefon. Wenn dir das zu unpersönlich ist und du lieber einer Person in die Augen sehen willst, der du deine Sorgen erzählst, dann findest du über das Internet auch Beratungsstellen in deiner Nähe.

Wir möchten dich allerdings auch warnen. Über die von uns verlinkten Seiten erreichst du gut ausgebildete Menschen, die genau wissen, wovon sie reden. Ihnen kannst du deine Sorgen anvertrauen. Das absolute Gegenteil gilt für "nette Leute", die du vielleicht in einem Chat kennengelernt hast. Da kannst du dir nie sicher sein, wer da in Wirklichkeit mit dir Kontakt aufgenommen hat. Daher solltest du im Chat immer anonym bleiben. Ratschläge von Chat-Partnern sind vielleicht gut gemeint. Aber allzu oft ist gut gemeint das Gegenteil von gut!