Achtsamkeit
11.12.2014 - Achtsamkeit ist en vogue – und erhält zunehmend auch wissenschaftlich Rückendeckung: Drei Viertel aller Studien zur positiven Wirkung von Achtsamkeit als ein wesentlicher Bestandteil der Meditation wurden in den vergangenen zehn Jahren veröffentlicht. Achtsamkeit verspricht mehr Zufriedenheit und Freude im Leben.
http://www.planet-wissen.de/gesellschaft/psychologie/achtsamkeit/pwwbachtsamkeit100.html