Muskeln
Die Muskulatur des Menschen nimmt einen Anteil von ca. 50 % an der Gesamtkörpermasse ein. Die Muskeln kontrahieren aktiv, können aber nur passiv gedehnt werden. Die Dehnung erfolgt oft durch einen Gegenspieler (Antagonisten).
Aus dem Inhalt:
[...] Bewegungsmangel Die erzielten Trainingsergebnisse sind umkehrbar (reversibel), d. h. bei einer längeren Unterbrechung der sportlichen Aktivität gehen die erzielten [...]
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