Erste-Hilfe-Maßnahmen für Gelenke und Muskeln
Vermutlich kann jeder ein Lied davon singen. Man stolpert und - autsch! -, man hat sich den Fuß verknackst. Er ist verstaucht und man kann kaum auftreten. Gut, wenn man sich dann selbst zu helfen weiß, was als Erstes zu tun ist.
Aus dem Inhalt:
[...] Maßnahmen: Quetschung unter fließendem kaltem Wasser kühlen Mögliche blutende Wunden versorgen Kalte Umschläge Spezialsalben Schwere Quetschungen vom Arzt behandeln lassen Verrenkungen Verrenkungen betreffen immer Gelenke. [...]
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