Kreuzweh, was tun?
02.03.2015 - Ist der Rückenschmerz erst mal da, nützen all die guten Maßnahmen zur Vorbeugung nichts mehr. Jetzt ist Linderung gefragt, um erst einmal wieder auf die Beine zu kommen.
Aus dem Inhalt:
[...] um 90 Grad an. Wärme tut meistens gut. Behandeln Sie Ihre Rückenbeschwerden mit heißen Bädern, wärmenden Salben oder Kompressen. Immer locker bleiben! Yoga [...]
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