hi

ich habe ein risiges problem ich habe zu wenig selbst vertrauen in mir selber ich habe schon so oft versucht abzunehen aber immer bin ich dran gescheitert und dan kamm auch noch der jojo efekt und ich habe noch mehr an mir gezweifelt kann mir irgent jemand helfen ???

hi leute

ich kann verstehen wie ihr euch fühlt

aber eins kann ich euch sagen jerder mensch ist anders und das ist auch gut so aber wir fühlen uns da mit selber manch mal garnicht woll ich bin auch nicht gerade die schlankeste gewesen mit 10 jahren da wog ich auch 55 kg und mit 14 wog ich fast 70 kg ich fühlte mich nicht mehr wohl aber nie sagte mir einer kuck dich doch mal an du sist nicht gerade gut aus und dan habe ich mich jeden tag in spiegel betrachtet und gesagt der hat recht ab da habe ich erst begriffen ich muss mich ändern und jetzt bin ich 16 jahre 1.70 groß und wiege 59 kg ich finde das ist nomal gewicht oder was sagt ihr ????

ich will damit nur sagen ich ich kann die leute verstehen die sich nicht wohl fühlen

Liebe Grüße

von Annika

Hi
ich selbst finde magersucht abnormal

es macht nicht schöner vielleicht dünner aber dann sieht man nur noch knochen

schönes fest euch allen die es lesen

 @ele: du nennst 1,60 bei 13 jahren "ziemlich klein"?
ich bin 16 und 1,54 klein und bin noch nicht mal die kleinste in der klasse!
manche jungs in meiner klasse sind aber fast 2 meter groß...

ich finde, es sollte an schulen besser aufgeklärt werden. die "aufklärung", die wir über magersucht hatten, war ziemlich miserabel und auch zu spät, da magersucht bei uns längst ein thema war.
aufgeklärt sollte besser schon in der grundschule werden.

 Hi Safiya!

ich habe das gleiche problem wie du.

ich hate mit 9 jahren eine blinddarmoperation. davor war ich total dünn(nich magersüchhtig) und jjetzt bin ich dicker als fast alle aus der klasse und ich bin zimlich klein(ca1,60m).

viele grüße ele

hallo,

also ich hatte auch mal so eine phase vonwegen zu dick etc..das lag daran ,dass ich germanys*************** geguckt habe ich wollte so aussehen wie die mädels.und das obwohl ich wusste dass ich dünnnbin.als die staffel dann vorbei war ging es wieder 'bergauf',denn vorher habe ich immer auf die ernährung sport etc. geachtet.jetzt esse ich was ich will und nehme nicht zu aber dazu muss man vll auch sagen ,dass ich vegetarierin bin!bin 175 groß und wiege dabei 53 kilo.in der zeit wo ich germanys........... geguckt hab habe ich auch wirklich abgenommmen und bin merklich dünner geworden sogar untergewichtig nämlich 174 und 49 kilo und das war echt zu wenig!LG opal

Ich denke das man den betroffenen am meisten hilft in den man sie unterstüzt und ihnen immer wieder sagt das wenn sie ein nomalen umfang haben  fiel besser aussehen wie wenn sie so Spargel dünn sind.

Hallo Safya,
ich kenne ein Mädchen, de, es so ähnlich wie dir ergeht. Sie hatte eine Darmoperation (ich glaube, es war auch der Blinddarm) und ist seitdem so dünn, dass sie so aussieht wie ein Skellet.
Es gibt einen Beruf der sich "Ernährungsberater" nennt. Der kann mit dir eine Essensliste zusammenstellen, auf der leckere, kalorienarme Dinge draufstehen. Kalorienarm muss nicht unbedingt schlechtschmeckend bedeuten =)
Ich denke, einmal im Monat oder so kannst du dir dann auch mal eine Portion Pommes oder Süßigkeiten gönnen.
Ich kenne auch einen netten Ernährungsberater, der in Nürnberg wohnt, wenn das in deiner Nähe ist. Aber es gibt auch viele andere.
Ich persönlich esse kein Fleisch und kein Fisch und seit ich 5 Jahre alt bin nur wenig Süßigkeiten, weil meine Zähne sehr Kariesanfällig sind. Es ist gar nicht so schwierig, wie man vielleicht denkt, auf etwas zu verzichten und den Freunden dabei zuzusehen, wie sie Bonbons essen. Man gewöhnt sich daran.
An deiner Stelle würde ich wirklich mal mit einem Ernährungsberater reden und wenn dir das Essen dann überhaupt nicht schmeckt musst du seine Tipps auch nicht befolgen.
Das zweite, was ich dir empfehlen würde, ist ein bisschen Sport zu treiben. Auch das ist nicht so schwierig und unangehm, wie viele meinen. Du musst ja nicht unbedingt Joggen, es kann auch klettern, Federball, Fahradfahren oder einfach nur spazieren gehen sein - am besten du überlegst dir eine Sportart, die dir Spaß macht. Nach einer halben Stunde ungefähr, fängt der Körper dann an Kalorien abzubauen. Am besten du machst das dann mehrmals in der Woche. Hast du vielleicht einen Hund mit dem du rausgehen kannst?
Was du keinesfalls tun solltest, ist zu hungern, oder dich im Sport zu überfordern. Wenn du nämlich eine zeitlang nichts isst, nimmst du danach nur noch mehr zu.
Ich hoffe ich habe dir geholfen und wenn mir noch ein Tipp einfällt schreib ich ihn dir =)
Wenn du noch fragen hast, stell sie ruhig!

Viele liebe Grüße,

Saga

Vor einem Jahr kam ich fast in die Magersucht..das waren Sommerferien ich wollte vielen Menschen beweisen dass ich nicht nur fett sein kann.. 4 wochen 10 kg.. wie ich das schaffen konnte? nichts essen?.. Naja was soll ich sagen bis jetzt bin ich wieder dicker geworden..also ich bin schon dünn aber ein speckigen bauch und viel zu viel an sich seh ich an mir..Jaaa die Werbungen sind schuld!! Kaum gehe ich in die Stadt chillen mit meiner Freundin sehe ich 1000 Plakate mit hübschen Mädels.. das verdirbt mir die Laune..und deswegen gibts dann Frusteis was noch frustrierter macht! -.-
Ich versuche ständig Diäten zu machen. Ich kann kaum mehr klar denken mein Kopf ist nur mit Essen und abnehmgedanken voll! das ist richtig krank!!
Jetzt sind Herbstferien und ich versuche wieder abzunehmen.. Joggen will ich nicht.Zum Fitnesscenter hab ich kein Geld :/  Ich bin ständig demotiviert :Q
Aber ich werde mit meinem Hund jetzt große Spaziergänge machen und versuchen nicht so viel zu fressen.
Und hungern für die Schönheit? Dazu kann ich nur sagen wenn man von fiesen Menschen umgeben ist die manchmal dumme Sprüche machen die sie ironisch jedoch meinen nimmt man trotzdem erst und dann kommt alles automatisch.
Helfen kann man nicht wirklich..Auch wenn man aufhört DIE SUCHT ABZUNEHMEN BLEIBT IM KOPF!!

Hi,ich heisse Safiya!!!!!!!!!!!!
Ich bin nicht magersüchtig ich bin auch nicht dünn !!!!!!!!!!!!!!!!!
Ich bin  übergewichtig!!!!!!!!!!!
Denn ich wiege mit 10 Jahren 55 kg und bin 155 cm gross!!!!!!!!!
Ich möchte eigendlich nicht so viel wiegen aber ich hab so ein Problem seid meinem
4-ten Lebensjahr.Ich hatte mit 4Jahren eine Blinddarmoperation.Danach­ hat sich alles verändert!!!!!!!!!Immer wenn ich etwas esse ist es bei mir doppelt so kalorienreich als es normaler Weise ist!!!!!!!!!Das ist sehr schlecht den ich hab auch Probleme mit dem Darm!!!!!!!!!!Ich weiss nicht was ich dagegen tun kann!!!!!!!!!!!
ICH BITTE JEMANDEN DAS ER MIR ETWAS ZURÜCK SCHREIBT!!!!!!!!!!!!!
L.g
Safiya