Trinken ist Pflicht
12.08.2014 - Schwitzen ist gut für uns, denn es kühlt den Körper. Allerdings muss ihm die verlorene Flüssigkeit auch wieder zugeführt werden. Aber welches Getränk eignet sich dafür am besten? Auf jeden Fall kein eisgekühltes. Zu kalte Drinks bringen uns nämlich nur noch mehr zum Schwitzen. Der Körper muss die kalte Flüssigkeit erst wieder anwärmen, um sie aufnehmen zu können.
Aus dem Inhalt:
[...] Ein “Aftersun“-Cocktail aus Mango-, Möhren- und Ananassaft ist also nach einem heißen Tag nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. [...]
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