Krähe
Zugegeben, bei der Krähen-Übung hatte auch. ich nicht sofort den richtigen Dreh heraus, doch nach ein paar Mal hat es immer. besser geklappt. Deshalb mein Rat - nur nicht aufgeben und immer daran denken:. "Nur die Übung macht den Meister!" Und so geht diese schwierige Yoga-Haltung: Setz. dich in die Hocke und lege die Hände vor dich auf den Boden.
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