Schwimmen
In unserer Gesellschaft sind Baden und Schwimmen nicht mehr wegzudenken. Auch hier gilt wie bei fast allen Sportarten: "Früh übt sich wer ein Meister werden will!" Wer einmal zu schwimmen gelernt hat, verlernt es auch nicht mehr. Eine Vielzahl von Frei- und Hallenbädern ermöglicht eine Ausübung des Schwimmsports zu jeder Jahreszeit.
Aus dem Inhalt:
[...] Regelmäßig in der richtigen Intensität ausgeübt, stärkt Schwimmen das Herz-Kreislaufsystem und verbessert die Ausdauer. Die Belastung für die Wirbelsäule [...]
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