Schwitzen
Ist Schwitzen denn wirklich gesund? Dass Schwitzen gesund ist, hat jeder von uns schon tausend Mal gehört und das ist auch richtig. Schwitzen ist eine natürliche Körperfunktion und dient hauptsächlich der Kühlung. Denn der verdunstende Schweiß regelt auch die Körpertemperatur. Über unsere Körperoberfläche sind rund zwei bis drei Millionen Schweißdrüsen verteilt.
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