Das Morgenritual
13.12.2011 - Zur Pflege der Sinnesorgane empfiehlt die ayurvedische Lehre einfache Anregungen am Morgen. Nach den Regeln des ayurvedischen Morgenrituals beginnt der Tag bereits um sechs Uhr. Den Anfang macht ein Glas lauwarmes Wasser, das die Verdauung anregt.
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