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Papierflöte
Mit dieser Papierflöte kann man unheimlich laute Töne machen, also richtige Gespenstermusik. Du klemmst die Flöte locker zwischen die Finger und hältst sie ganz dicht vor den Mund. Dann kräftig in den Spalt pusten, und schon erwachen die Geister, die du gerufen hast. Du brauchst: ein Stück Papier 10 x 7 cm groß und eine Schere.
http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=616&titelid=4013&titelkatid=0&move=-1
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Man on the Trapeze
Der Mann auf dem Trapez. Bei diesem schwierigen Trick musst du darauf achten,. dass die Schnur locker um die Yo-yo-Achse liegt. Beginne mit einem Fluchtversuch. Wenn das Yo-Yo frei vor deinem Körper schwingt, lässt du es etwa 30 cm. oberhalb des Yo-Yos über den Zeigefinger deiner freien Hand schwingen und fängst. es mit dem längeren Schnurstück auf.
http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=479&titelid=1432&titelkatid=0&move=-1
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Klapperskelett aus Ästen
Du brauchst: Große und kleine Äste und Holzstücke, Tonblumentopf, Blumendraht von der Rolle, Grasbüschel, 1 Hacken, Zange Hier kannst du die Konstruktion des Kopfes sehen: Führe den Draht durch den Blumentopf und befestige ihn an dem Haken, den du vorher in den Ast für die Schultern gedreht hast. Körper, Arme und Beine werden mit dem Draht locker verbunden.
http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=549&titelid=667&titelkatid=0&move=-1
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Luftmühle
Wenn du gut bei Puste bist, kannst du die Luftmühle lange in Fahrt halten. Die wird einfach locker zwischen die Hände genommen und läuft wie von selbst, wenn man sie nur geschickt anpustet. Daraus kann man sogar ein Wettspiel machen. Jeder macht sich eine Luftmühle. Wer seine Mühle ohne Luft holen am längsten drehen kann, egal wie schnell, der gewinnt.
http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=645&titelid=3384&titelkatid=0&move=1
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Ball über den Rücken werfen
Wer diesen Balltrick kann, wird bestimmt überall bewundert. Da gibt es nur eins: Üben, üben, üben... Den Ball hältst du mit beiden Händen hinter dem Rücken fest. Dann beugst du dich etwas vor und wirfst den Ball ganz locker über den Kopf nach vorne. Die Kunst besteht jetzt darin, den Ball zu fangen, bevor er auftitscht.
http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=654&titelid=3935&titelkatid=0&move=-1
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Ballkreisel um die Hüften
Sieht zwar einfach aus, aber auch das will richtig gekonnt sein. Stell dich locker hin und lass den Ball um die Hüften kreisen. Dabei wandert der Ball immer von Hand zu Hand, vor dem Bauch und hinter dem Rücken. Gleichzeitig schwingt der Bauch und das Hinterteil vor und zurück. Die machen sozusagen Platz für den Ball.
http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=654&titelid=3938&titelkatid=0&move=-1
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Armpendel von Bein zu Bein
Hast du schon mal dieses kribbelige Gefühl gehabt, wenn dein Blut von oben nach unten durch die Arme fließt und die Hände plötzlich ganz schwer werden? Wenn nicht, dann probier das hier mal aus. Aber immer schön im gleichen Takt bleiben. Grätsch die Beine weit auseinander und beug dich vor. Die Arme lässt du locker hängen.
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Kräftemessen - Seifenschaum gegen Bindfaden
Schillernde Seifenhaut ist einfach schön anzuschauen. Ein einfacher Draht- oder Plastikrahmen und zwei Stückchen Faden helfen dir dabei, ihre Spannkraft und das Farbenspiel zu bewundern. Du brauchst: einen Rahmen, Faden, Zahnstocher und Seifenblasenmischung Du bindest die beiden Enden eines Wollfadens an zwei Stellen in einem Rahmen fest, so dass er recht locker hängt.
http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=579&titelid=6135&titelkatid=0&move=-1
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Gorilla
Scheinbar mühelos heben Gorillas wuchtige. Baumstämme und klettern geschickt in den Baumkronen des Dschungels. Möchtest. du dich auch so stark und mutig wie ein Gorilla fühlen? Dann versuch' es doch. einmal mit dieser Übung. Stell dich locker hin, die Beine leicht gegrätscht. Breite deine Arme weit aus und balle die Hände zu Fäusten.
http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=390&titelid=1361&titelkatid=0&move=-1
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Den Atem spüren
Jetzt zum Entspannen wieder eine leichtere Übung! Setze dich locker und. bequem hin und schließe die Augen. Lege beide Hände auf den Bauch, rechts und. links neben den Bauchnabel. Beobachte, wie der Atem im Bauch ankommt und und wie sich die Bauchdecke im. Rhythmus des Atmens hebt und senkt. Lege nun deine Hände auf die unteren.
http://www.labbe.de/zzzebra/index.asp?themaid=392&titelid=1366&titelkatid=0&move=-1
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