Tipps: Umwelt schonen und Geld sparen!

Tagtäglich verbrauchen wir extrem viel Energie -­ größtenteils unnötig! Das kostet nicht nur Geld, sondern belastet die Umwelt massiv! Worauf solltest du achten, wo kannst du überall Energie sparen?

Referat? Kein Problem!

Vor der ganzen Klasse einen Vortrag halten -­ da ist Lampenfieber inbegriffen. Die meisten Schüler haben Angst, sich zu verhaspeln. Worauf solltest du achten? Hier sind Tipps für ein gutes Referat.

Alle gegen einen - Mobbing an Schulen

Wenn Konflikte nicht enden wollen, macht die Schule keinen Spaß mehr. Werden Schüler von anderen gezielt ausgegrenzt und fertiggemacht, spricht man von Mobbing. Wie kannst du dir oder anderen helfen?

Gefahr Aids: Immer mehr Betroffene

Die Zahl der HIV-­Kranken steigt weiter an. Nicht nur Erwachsene sind betroffen, sondern auch immer mehr junge Menschen. Dennoch glauben viele Jugendliche, dass sie sich nicht schützen müssen.

Tagebuch: Ein Tag aus Tanjas Leben

Tanja ist 15 Jahre alt und leidet unter der Krankheit Bulimie. Wie stark das Essen ihren Tagesablauf und ihre Gefühle bestimmt, hat uns Tanja in dem folgenden Bericht eindrucksvoll beschrieben.

"Beim Essen das Gefühl, was Verbotenes zu tun"

Frau Dr. Gerlinghoff arbeitet als Ärztin und Therapeutin in einem Therapiezentrum für Ess-­Störungen. Sie erzählt von Erfahrungen mit Betroffenen, Krankheits-­ ursachen und Heilungschancen der Therapie.

Buchtipp: "Engel haben keinen Hunger"

Zum Abschluss unserer Serie über Ess-­Störungen stellen wir dir ein Buch vor: Katrin (15) wollte Model werden. Was als Diät begann, wurde zur gefährlichen Sucht -­ bis ihre Kraft nicht mehr zum Leben reichte.

Im Kampf mit dem eigenen Körper

Vier von zehn Mädchen finden sich zu dick, jeder achte Junge stöhnt über ein zu hohes Gewicht. Das gängige Schönheitsideal beeinflusst viele Jugendliche. Die Zahl der Betroffenen steigt immer weiter an.

Schutz vor ungewollter Schwangerschaft

Welche Verhütungsmethoden gibt es? Was tun, wenn man ungeschützt Sex hatte? Schwangerschaften bei Teenagern nehmen zu. Wir berichten, wie schwer es ist, Schule und Baby miteinander zu vereinbaren.

Schluss mit dem ewigen Qualm

Rauchen ist schädlicher als bisher bekannt war. Besonders gefährdet sind Kinder und Jugendliche. Sie müssen nicht einmal selber rauchen, sondern können durch Passiv-­Rauchen krank werden.

Stundenplan zum Ausdrucken

So langsam gehen die Sommerferien zu Ende -­ oder sie sind schon vorbei. Wer noch keinen Stundenplan hat, kann sich hier den Helles-­Köpfchen-­Stundenplan kostenlos herunterladen...

Seit August gilt die neue Rechtschreibung

"Eis laufen" oder "eislaufen"? Der Streit um die Rechtschreibung tobt nun schon viele Jahre. Seit 1. August gelten schon wieder neue Regeln. Welche Worte musst du künftig anders schreiben?

Hilfe bei den Hausaufgaben?

Schon praktisch, dass viele Seiten versprechen, dass du dir dort Arbeiten und Referate zu allen möglichen Themen einfach herunterladen kannst. Auf was musst du bei der Info-­Suche achten?

Was tun im Notfall?

Für Notfälle gibt es ein paar Telefonnummern, die du kennen solltest, wie natürlich die der Polizei (110), der Feuerwehr (112) und des Notarztes (19222). Hier findest du weitere Informationen.