Von der Eule lernen
Manchmal ist die Angst so groß, dass man sich wie gelähmt fühlt. Da hat. man nur Lust, wie eine Schnecke den Kopf einzuziehen und sich zu verkriechen. Wenn. du mal dieses Gefühl bekommst, denk an die Eule: 1. Setze dich auf einen Stuhl, die Füße liegen flach auf dem Boden. Greife mit der rechten. Hand um deinen Oberkörper und umfasse mit ihr die linke Schulter.
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