The early bird catches the worm
Katies Eltern sind richtige Frühaufsteher, weil sie so zeitig zur Arbeit müssen. Nun wollen sie Katie überzeugen, im gemeinsamen Urlaub ebenso früh aufzustehen wie sie. Sie sagen, "the early bird catches the worm" (wörtlich: "der frühe Vogel fängt den Wurm") und meinen damit, dass sie mehr erledigen können und mehr Erfolg haben, wenn sie früh aufstehen.
http://www.geo.de/GEOlino/mensch/redewendungen/englisch/the-early-bird-catches-the-worm-57771.html