Lernen macht durstig
Um richtig lernen zu können, musst du genügend trinken. Warum? Nun - ganz einfach. Die Zufuhr von Flüssigkeit unterstützt die Arbeit unseres Gehirns und optimiert die Denkprozesse. Auch wenn dir vielleicht Cola, Saft oder Milch besser schmecken, solltest lieber Wasser oder ungesüßten Früchtetee trinken.
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