Muskeln gegen den Jojo-Effekt
29.04.2014 - Wir brauchen unsere Muskeln – mehr, als die meisten von uns ahnen. Muskeln bewegen und stützen uns, sie schützen uns vor Altersdiabetes und Osteoporose - und mit ihrer Kraft sollen sogar überschüssige Pfunde zum Schmelzen gebracht werden, ganz ohne den gefürchteten Jojo-Effekt. Christiane Nauroth hat es ausprobiert.
Aus dem Inhalt:
[...] mehr Muskelmasse, umso aktiver der Stoffwechsel In jeder Muskelzelle sitzen kleine Verbrennungsmotoren, die sogenannten Mitochondrien. Sie liefern die Energie [...]
http://www.planet-wissen.de/natur/anatomie_des_menschen/bewegung_muskeln_ausdauer_koordination/pwiemuskelngegendenjojoeffekt100.html