Menstruationskalender - Lexikon
In diesen Kalender kann ein Mädchen oder eine Frau die Daten ihrer Monatsblutung eintragen. Es kann eingetragen werden, wie lange die Regel anhält und wie stark sie ist. Der Kalender kann helfen, den eigenen Zyklus (Monatszyklus) besser kennen zu lernen. Dabei können auch Unregelmäßigkeiten entdeckt und beobachtet werden.
https://www.loveline.de/lexikon/uebersicht-a-z/buchstabe/m/beitrag/menstruationskalender.html