Rat & Tat: Richtiges Sitzen
12.08.2014 - Sitzen, das einst das Privileg gekrönter Häupter war, bereitet vielen Menschen, die überwiegend im Sitzen vor dem Bildschirm arbeiten, große Probleme. Rücken-, Nackenschmerzen, aber auch Verdauungs- und Durchblutungsstörungen können auf Bewegungsmangel und falsches Sitzen zurückgeführt werden. Besonders wichtig ist, dass die Wirbelsäule, die die Beweglichkeit unseres Körpers gewährleistet, nicht gekrümmt wird.
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