Rat & Tat: Klettertipps
14.05.2014 - Beim Klettern spürt man den ganzen Körper. Alle Muskeln, von den Fingerspitzen bis zu den Füßen, werden beansprucht. Doch nicht nur Kraft und Ausdauer sind wichtig. Ohne Beweglichkeit, Technik und gute Nerven kommt man am Fels nicht weit. Um sicher hinauf und vor allem wieder herunter zu kommen, braucht man eine gewisse Grundausrüstung und muss die wichtigsten Techniken beherrschen.
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