Wie und warum wir träumen
Etwa ein Viertel unseres Nachtschlafs träumen wir, ein weiteres Viertel verbringen wir im Tiefschlaf. Die übrige Zeit schlafen wir nur leicht und wechseln dabei von einer Schlafphase in die andere. Auch wenn wir uns nur an den Traum kurz vor dem Aufwachen erinnern, träumen wir die ganze Nacht. Der erste Traum dauert nur ganz kurz, dann versinken wir wieder in einen Tiefschlaf.
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