ich denke immer ich liege mit meinem hund in der Wiese im Sommer und die Insekten summen und dann schlaf ich ein.

Wenn ich nich schlafen kann dann schau ich Fer, les 'n Buch oder schreib mit Freunden die auch noch wach sind

Zählen. Neue Methode :D

Wenn ich nicht schlafen kann denke ich über den Tag nach oder was ich morgen mache.

Manchmal summe ich sozusagen in meinem Kopf. Also wenn ich nicht schlafen kann suche ich mir ein Lied aus und summe es dann in meinem Kopf. Ist eigentlich ganz witzig.

Oft zähle ich auch die Stunden wie lange ich noch schlafen kann.

Ich lese! Obwohl ich es eigentlich nicht darf, ich muss schlafen, wenn ich es  nicht kann, lese ich.

​Ich habe massive Schlafprobleme und kann ein 🎶🎼 davon singen. Ich laufe dann im 🏠 herum oder in meinem Zimmer. Oder ich lese. Mach irgendwas, das die 👀 sehr in Anspruch nimmt.

Ich versuche mich abzulenken, mir vielleicht was Schönes vorzustellen und auf keinen Fall mehr Musik hören. Manchmal, wenn ich am nächsten Tag nicht früh aufstehen muss, lese ich.

Ich kann nicht schlafen.

Ich mache das Licht an weil ich mein Handy unter'm Bett nicht finde.

Ich gehe auf YouTube.

Ich schau mir was an.

Ich kann immer noch nicht schlafen.

Ich spiele Mario.

Ich schaue auf mein Handy: 23:00 Uhr

Ich versuche zu schlafen.

Ich schlaf nicht ein.

Ich höre Musik mit meinem Handy. Entweder ich hör dann irgendwas ruhiges oder was anderes XD Metal

Ich schlaf dann ein.

Ich höre dann Radio. Irgendwann werd ich dann müde

Wenn ich krank bin, mache ich meistens nochmal Licht an, lese ein Buch oder mache irgendwas anderes. Wenn nicht, lese ich noch kurz etwas, gehe aufs Klo und/oder trinke einen Becher warme Milch.

Normalerweise habe ich dieses Problem aber nicht, sondern muss eher aufpassen, dass ich nicht von der Schule komme, schnell esse, mich fertigmache und schon schlafengehe. Das geht ja leider nicht wegen der Hausaufgaben und weil ich manchmal noch Termine habe.