Vegetarisch und vegan – Ernährung ohne Fleisch
28.03.2018 - In den letzten Jahren hat sich der Trend verbreitet, vegan oder vegetarisch zu leben. Es wird viel darüber diskutiert und Gegner sagen oft: „Ohne Fleisch fehlt uns Menschen etwas“. Was ist da dran? Was bedeutet es eigentlich, Vegetarier oder Veganer zu sein? Wir erklären es euch.
Aus dem Inhalt:
[...] und Veganer nehmen nicht so viele ungesunde tierische Fette auf. Dafür bekommen sie viele Vitamine und Ballaststoffe aus Obst und Gemüse. Nicht-Fleischesser [...]
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