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Armpendel von Bein zu Bein
Hast du schon mal dieses kribbelige Gefühl gehabt, wenn dein Blut von oben nach unten durch die Arme fließt und die Hände plötzlich ganz schwer werden? Wenn nicht, dann probier das hier mal aus. Aber immer schön im gleichen Takt bleiben. Grätsch die Beine weit auseinander und beug dich vor. Die Arme lässt du locker hängen.
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Schulterzucken
Für das Schulterzucken werden die Arme so eingeknickt, dass beide Hände sich auf Schulterhöhe gegenüberstehen. Jetzt federst du mit den Ellenbogen nach hinten und wieder zurück. Kann man aber auch abwechselnd machen, erst zweimal die linke Schulter nach hinten, dann zweimal die rechte Schulter.
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Schwing das Bein, hoch und höher
Streck einen oder besser gleich beide Arme weit nach vorne. Jetzt schwingst du mit dem rechten Bein hoch und versuchst die Hände mit dem Fuß zu berühren. Danach ist das linke Bein dran. Wenn es gut klappt, kannst du die Arme immer höher nehmen, bis es wirklich nicht mehr geht.
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Drop Kick
Mit diesem Schuss kannst du einen Torwart kalt überraschen. Drop Kick ist aber nicht ganz leicht und braucht Training. Nimm den Ball in die Hände und lass ihn fallen. Der Ball soll nur ganz kurz aufspringen, bevor du ihn mit dem Fuß triffst. Wenn du es richtig machst, kann das sogar ein Blinder sofort erkennen.
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Einwurf
Beim Fußball gibt es oft Einwürfe, weil der Ball an den Spielfeldseiten ins Aus geht. Wenn ein Spieler aber den Einwurf falsch macht, pfeift der Schiedsrichter ab. Dann bekommt die andere Mannschaft den Einwurf. So was passiert auch noch bei den Profis. Stell dich mit beiden Beinen fest hin und nimm den Ball hinterm Kopf in die Hände.
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Volley
Wenn du Mittelstürmer werden willst, kannst du mit diesem Schuss eine ganze Abwehr und den Torwart aushebeln. Leicht ist das aber nicht, denn oft genug landet der Ball nicht im Tor, sondern in den Wolken. Und das finden die Zuschauer gar nicht toll. Nimm den Ball in die Hände und lass ihn fallen. Der Ball soll nicht aufspringen.
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Körperbemalung mit Erdfarben
Sich selbst oder andere mit Erdfarben zu bemalen sieht nicht nur toll aus, es macht. auch riesigen Spaß! An einem warmen Tag im Freien geht das am besten. Ihr. braucht Erdfarben dafür, die sind für die Haut unschädlich, außerdem Wasser. und verschiedene Pinsel. Rücken und Bauch, Gesicht, Hände, Arme und Beine werden mit Kreisen, Strichen, Punkten. und Ornamenten verziert.
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Achtknoten
Der Achtknoten gehört zu der Sorte der Stopperknoten und ist vielfältig einsetzbar. Einerseits dient er dazu, ein Seil zu stoppen, damit es - zum Beispiel - nicht durch eine Öse flutscht. Andererseits kann man die Knoten auch gut für ein Kletterseil, als Halt für Hände und Füße benutzen. So wird geknotet:.
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Armdrücken
Ich bin schon ganz schön stark geworden. Beim Armdrücken bin ich nicht so leicht zu schlagen. Es ist ein tolles Spiel, um seine Kräfte zu messen. Setze oder lege dich deinem Partner gegenüber. Fasst eure Hände und beginnt zur Mitte zu drücken. Ziel ist es, den Handrücken des Gegenübers auf die Tischplatte niederzustrecken.
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Nasentanz
Die Nasen sind bei diesem Tanz die Hauptsache. Du brauchst: eine leere Streichholzschachtel pro Tanzpaar, flotte Musik Jedes Tanzpaar klemmt sich eine Streichholzschachtel zwischen die Nasen, verschränkt die Hände auf dem Rücken und tanzt so lange, bis sie herunterfällt. Die Streichholzschachtel natürlich und nicht die Nase.........
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