(39 Postings)
Vi**** (abgemeldet) (22)
#1
Ich kann seit ein paar Tagen nicht einschlafen. Der Arzt sagt, ich soll es mit Einschlaftricks versuchen. Ich kenne nur keine, außer Schäfchen zählen und an ein schlafendes Faultier denken. Klappt nur nicht. Kennt ihr welche, und haben sie bei euch funktioniert? Danke schonmal im Voraus!
()
Vielen Dank! Wir werden deinen Beitrag so schnell wie möglich prüfen und freischalten!
Vi**** (abgemeldet) (22)
#29
Kann sein. Nur blöderweise kann ich dann erst aufhören,wenn es zu Ende ist.
ich kann manchmal auch nich schlafen z.b.s. wenn mann voll verknallt ist !!!
KLEINER TIPP:Bei einschlafproblemen hilft ein buch lesen
ich weiß, ich bin ein hoffnungsloser Fall. :-( :-)
#28
Nein! Ich finde das gut. Ich muss um halb neun ins bett, darf dann aber noch lesen oder so... um neun muss ich handy ausmachen, schlafe dann aber meist auch gleich!
10 ist zu spät für dein alter finde ich!
Ich brauche nicht mehr Schlaf! Ich komm morgens leicht aus dem Bett,bin den Tag über nicht müde und kann mich konzentrieren.Würde ich früher ins Bett gehen,würde ich nur wach liegen.
Pr**** (abgemeldet) (23)
#27
Also ich finde des schon ein bisschen früh!! Ich sollte so bis um 10 Uhr im Bett sein,was ich auch bin!!!...aber schlafen kann ich da noch nicht!! Und ich bin morgens fit,und gut in der Schule!
Nein! Ich finde das gut. Ich muss um halb neun ins bett, darf dann aber noch lesen oder so... um neun muss ich handy ausmachen, schlafe dann aber meist auch gleich!
10 ist zu spät für dein alter finde ich!
Ha**** (abgemeldet) (22)
#26
Hallo , ich weiß das klingt vielleicht ein wenig dumm, aber es gibt extra so spezielle CDs , wo übungen drauf sind .. man schläft nach circa 5-10 minuten ein .
Liebe grüße Havaneser
#25
Kann auch sein. Ich muss um 9 ins Bett.
Also ich finde des schon ein bisschen früh!! Ich sollte so bis um 10 Uhr im Bett sein,was ich auch bin!!!...aber schlafen kann ich da noch nicht!! Und ich bin morgens fit,und gut in der Schule!
#24
ich kann manchmal auch nich schlafen z.b.s. wenn mann voll verknallt ist !!!
KLEINER TIPP:Bei einschlafproblemen hilft ein buch lesen
Vi**** (abgemeldet) (22)
#23
Kann ich.
Auf kommando zu weinen wird glaub ich schwer,und dann auch noch ohne richtigen grund x'D
Vi**** (abgemeldet) (22)
#22
Kann auch sein. Ich muss um 9 ins Bett.
Wann gehst du eigentlich ins Bett? Vielleicht brauchst du mittlerweile nicht mehr so viel Schlaf und gehst einfach zu früh!
*F**** (abgemeldet) (20)
#21
Ich kann auch manchmal nicht einschlafen. Meistens ist das, wenn ich woanders schlafe. Nämlich wenn ich merke, dass die anderen schon schlafen, kriege ich total Panik und kann dann erst recht nicht einschlafen. Früher war das bei mir richtig schlimm, jetzt geht es... Warum kannst du denn nicht einschlafen? Machst du dir viele Gedanken? Das ist bei mir manchmal so. Dann hilft es, mit jemandem darüber zu reden! Bei mir zumindest... Bei mir hilft auch Wärme manchmal. Ein Tee, oder ne Wärmflasche oder so... Oder du weinst! Das macht echt müde und dann kann man viel besser schlafen!
Hoffe, ich konnte dir helfen
Ich krieg dann auch immer total Panik
*F**** (abgemeldet) (20)
#20
Ja, ich mach mir immer viel zu viele Gedanken. Über das, was ich nicht im Unterricht nachdenken konnte. :D Von weinen krieg ich Kopfschmerzen. Danke, den rest probier ich mal aus.
Ja Gedanken mache ich mir auch
